Talleres grupales de desarrollo personal
En SINAPSIS te ofrecemos una nueva y ampliada parilla de actividades y talleres grupales, de caracter terapéutico, dinamizados por profesionales con una gran experiencia en la terapia grupal.
¡Apúntate! ¡Las plazas son muy limitadas!
Conoce un poco más sobre nuestros talleres:
Taller de Educación Emocional
¡Llegamos a nuestra 10ª Edición del Taller! ¡Nuestro gran éxito después de muchos años!
El Taller de Educación Emocional está especialmente pensado para niños y niñas a partir de 6 años, en grupos diferenciados por edad, para ayudarles a aprender, entender y gestionar sus propias emociones, a controlar rabietas y tolerar la frustración.
El taller está diseñado con juegos y dinámicas lúdicas para acompañar a los niños y niñas en el aprendizaje de sus propias emociones.
Grupos muy reducidos y diferenciados por edades.
Grupo de Adolescentes
En la adolescencia todo se vive intensamente: los conflictos familiares, las relaciones con los amigos, los enamoramientos, y también se viven muy intensamente las emociones y las frustraciones. El grupo de adolescentes supone una red de apoyo entre iguales, para dotarles de recursos antes las dificultades y obstáculos con los que se encuentran en esa etapa vital y ayudarles a gestionar sus emociones y a construir su propia identidad con la autoestima a tope.
Pensado para adolescentes de entre 15 y 17 años en grupos reducidos, para favorecer el vínculo e interacción entre los miembros del grupo.
Estimulación cognitiva
Taller grupal de Estimulación Cognitiva para trabajar las funciones cognitivas como la Memoria, Atención, Razonamiento, Rapidez Mental, Lenguaje y muchas más.
El taller está diseñado en diversos grupos para diferentes colectivos:
- Personas mayores
- Personas con dispacidad intelectual
- Personas con trastorno de salud mental
- Personas adultas con daño cerebral adquirido
SERENARTE
SERENARTE es un espacio grupal de Relajación y Mindfulness especialmente indicado para entrenar y practicar estas estrategias y está diseñado para personas que sufren ansiedad, obsesiones, agorafobia o ataques de pánico.
Se practican diferentes estrategias de Relajación y se plantean diversas estrategias de afrontamiento para fomentar la relajación en tu vida diaria.
Grupo de Apoyo para Mujeres Seniors
Grupo de apoyo emocional, autoestima y estimulación cognitiva para mujeres mayores.
Muchas mujeres mayores de 60 años se sienten solas y vacías, sin red social ni apoyo emocional.
El taller Tejiendo Redes constituye una red de apoyo donde se trabajarán vínculos sanos entre otras mujeres, un espacio de escucha y de compartir experiencias, para mejorar el bienestar y la calidad de vida de nuestras mayores.
EMPODEROSAS: Empoderamiento para mujeres
EMPODEROSAS:
Grupo de Empoderamiento Femenino y COACHING PARA MUJERES.
Taller terapéutico y Grupo de Apoyo para mejorar el empoderamiento, la autoestima, un espacio de compartir, de potenciar tus capacidades, de quitar las culpas, de autoconocimiento, de autoaceptación, y sobretodo de crecimiento personal.
SIN LIMITES: Terapia Grupal para personas con TLP
Terapia grupal, en grupo muy reducido, para personas con diagnóstico de Trastorno Límite de la Personalidad (TLP).
Taller terapéutico Psicoeducativo sobre el TLP y de Entrenamiento en Habilidades de Gestión Emocional.
Se trabajan las áreas de autoconocimiento, autoestima, motivación, psicoeducación, gestión emocional, reducción de la impulsividad, habilidades sociales y autocuidado.
Dinamizado por psicóloga experta en TLP.
Taller de Autoestima Corporal
Grupo Terapéutico de Apoyo para personas con cuerpos no normativos que deseen mejorar su autoestima y aceptación de su cuerpo.
Es un taller de apoyo mutuo donde se va a trabajar sobre la aceptación de uno mismo, mejorar la relación que tenemos con nuestro cuerpo, fomentar la autoestima, compartiremos experiencias, analizaremos el vínculo que tenemos con la comida, reducir la ansiedad por comer compulsivamente o usar la comida como refuerzo.
Autoestima y mindfulness para adultos
Grupo de apoyo emocional, autoestima y técnicas de mindfulness para adultos.
El Minfulness o Atención Plena es una técnica de relajación que nos enseña a tomar consciencia plena de nuestras emociones, centrarnos en el aquí y en el ahora y evitar caer en los pensamientos obsesivos, perseverantes y circulares que no nos llevan a ningún sitio.
El taller está pensado para personas adultas que quieran mejorar su autoestima y aprender a relajarse y tomarse las dificultades con un mejor afrontamiento.
Grupo de Familias con hijos e hijas con TLP
Tener un hijo o hija con diagnóstico de TLP o Trastorno Límite de la Personalidad puede suponer todo un reto para las familias.
Entender el diagnóstico, aceptarlo y aprender a convivir con él es una tarea ardua tanto para pacientes como para las familias.
El grupo de apoyo para familiares supone un espacio de desahogo, comprensión y empatia, donde a partir de las experiencias compartidas con otras familias y la psicóloga sanitaria experta en TLP, os ayudará a vivir con esta nueva realidad.
¿Para qué sirven los talleres grupales?
Los talleres grupales son otra manera de abordar dificultades emocionales de una manera más práctica, económica y dinámica. En SINAPSIS ofrecemos talleres grupales específicos para aprender de manera rápida estrategias de autoestima, comunicación e inteligencia emocional.
Los talleres grupales pueden cursarse de manera única o combinando con terapia individual si es necesario.
Los grupos son de tamaño reducido para facilitar la cohesión de grupo y la participación activa de todos los miembros. Los grupos se clasifican según edades o dificultades similares.
La finalidad de los talleres es aprender herramientas, competencias y recursos personales, estrategias de afrontamiento de psicológico para resolver dificultades en el plano emocional y social, cómo hacer frente a situación difíciles y aumentar nuestra autoestima.
Nuestros próximos talleres:
Adultos
- Habilidades Sociales
- Cápsulas de Bienestar
- Grupo de crianza
- Escuela para padres
Infantil y Juvenil
- Taller de autoestima para adolescentes
- Taller infantil: superar la timidez
- Taller de lectoescritura
- Taller de velocidad y compresión lectora
- Taller de grafomotricidad