Talleres grupales de desarrollo personal

CURSO 2020-21: AÚN QUEDAN PLAZAS DISPONIBLES!!

¡Apúntate!

Este nuevo curso 2020-21, a pesar de todas las incertidumbres y novedades que nos aguarda esta "Nueva Normalidad", volvemos a ofrecer nuestros talleres grupales más exitosos, este año siguiendo las normativas de seguridad y de aforo, tenemos plazas limitadas. 

Taller de Educación Emocional

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¡Llegamos a nuestra 10ª Edición del Taller! ¡Nuestro gran éxito después de 4 años!

 

El Taller de Educación Emocional está, dirigido por nuestra psicóloga especialista y está especialmente pensado para niños y niñas a partir de 6 años, en grupos diferenciados por edad, para ayudarles a aprender, entender y gestionar sus propias emociones, a controlar rabietas y tolerar la frustración.

 

Los niños miran, sienten, sueñan y exploran el mundo con ojos de niños. En determinadas situaciones, los niños no siempre reaccionan como los adultos desean.

 

A muchos niños les cuesta expresar sus emociones, les cuesta decir lo que les pasa con palabras y por eso expresan sus emociones de distintas formas. A veces lloran si se entristecen, pegan si se enfadan o muerden cuando algo les produce ira…

 

Por eso necesitan que los acompañemos y les enseñemos como se llama lo que les pasa, a identificar esas emociones y como pueden expresarlo mejor.

Grupo de Adolescentes

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En la adolescencia todo se vive intensamente: los conflictos familiares, las relaciones con los amigos, los enamoramientos, y también se viven muy intensamente las emociones y las frustraciones. 

 

El grupo de adolescentes supone una red de apoyo entre iguales, para dotarles de recursos antes las dificultades y obstáculos con los que se encuentran en esa etapa vital y ayudarles a gestionar sus emociones y a construir su propia identidad con la autoestima a tope. 

 

Pensado para adolescentes de entre 15 y 17 años en grupos reducidos, tanto para favorecer el vínculo e interacción entre los miembros del grupo como para garantizar las medidas de seguridad ante la situación actual del Covid-19. 



Apoyo Emocional y Mindfulness para Adultos

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Grupo de apoyo emocional, autoestima y técnicas de mindfulness para adultos. 

El Minfulness o Atención Plena es una técnica de relajación que nos enseña a tomar consciencia plena de nuestras emociones, centrarnos en el aquí y en el ahora y evitar caer en los pensamientos obsesivos, perseverantes y circulares que no nos llevan a ningún sitio. 

El taller está pensado para personas adultas que quieran mejorar su autoestima y aprender a relajarse y tomarse las dificultades con un mejor afrontamiento. 

 

Grupo de Familias con hijos e hijas con TLP

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Tener un hijo o hija con diagnóstico de TLP o Trastorno Límite de la Personalidad puede suponer todo un reto para las familias. 

Entender el diagnóstico, aceptarlo y aprender a convivir con él es una tarea ardua tanto para pacientes como para las familias. 

El grupo de apoyo para familiares supone un espacio de desahogo, comprensión y empatia, donde a partir de las experiencias compartidas con otras familias y la psicóloga sanitaria experta en TLP, os ayudará a vivir con esta nueva realidad. 


Ya están las plazas disponibles. ¡Apúntate!

¿Para qué sirven los talleres grupales?

Los talleres grupales son otra manera de abordar dificultades emocionales de una manera más práctica, económica y dinámica. En SINAPSIS ofrecemos talleres grupales específicos para aprender de manera rápida estrategias de autoestima, comunicación e inteligencia emocional. 

 

Los talleres  grupales pueden cursarse de manera única o combinando con terapia individual si es necesario.

 

Los grupos son de tamaño reducido para facilitar la cohesión de grupo y la participación activa de todos los miembros. Los grupos se clasifican según edades o dificultades similares.

 

La finalidad de los talleres es aprender herramientas, competencias y recursos personales, estrategias de afrontamiento de psicológico para resolver dificultades en el plano emocional y social, cómo hacer frente a situación difíciles y aumentar nuestra autoestima.

 

Nuestros próximos talleres:

Adultos

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  • Taller de autoestima
  • Mini taller: Hablar con los demás sin complejos
  • Taller de atención y memoria
  • Grupo de crianza
  • Escuela para padres

Infantil y Juvenil

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  • Taller de autoestima para adolescentes
  • Taller infantil: superar la timidez
  • Taller de lectoescritura
  • Taller de velocidad y compresión lectora
  • Taller de grafomotricidad



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